Jaka opinia istnieje w stworzonym przez nas świecie? Rzecz jasna, że należy brać dużo witamin. Z jakiej przyczyny? Ponieważ witaminy są zdrowe i tylko one w tym zdrowiu mogą nas zostawić. Jednak czy to jest zgodne z prawdą? Jakkolwiek ostatnio w mediach, prasie i Internecie jest coraz więcej głosów, iż witaminy właśnie nie jedynie na nie przychodziły z pomocą, lecz jeszcze pogarszały. Mówi się, iż choć witaminy A, C lub E w okresie, kiedy używamy je długo mogą wywołać niekorzystne skutki w naszym ciele. Może w takim razie, odpowiedniej jest zastąpić witaminy tylko świeżymi warzywami oraz owocami? Przede wszystkim należy oznajmić, że witaminy w tabletkach nie przynoszą szkody, to zbyt duże uproszczenie.
czytaj więcej o działaniu czystka
Godnie nigdzie jeszcze nie oświadczono przypadków zatrucia się witaminą E. Na ogół dlatego, iż cechuje się ona niewysoką toksycznością. Jak najbardziej, jeżeli ktokolwiek przekracza napisaną na opakowaniu dozę robi to tylko i wyłącznie na swoją własną odpowiedzialność. Niestety, prawdą jest, że niebezpieczne może być branie witaminy A. Czemu? Ponieważ może ona powodować bóle głowy lub biegunkę czy w ogóle zmniejszać nasze samopoczucie. Jednak, aby to w ogóle miało miejsce, należy codziennie przekraczać jej podstawową dozę, aż dziesięciokrotnie. W jaki sposób widać, witaminy są zdrowe oraz są w stanie nam pomagać. Jedyny kłopot istnieje tak de facto w samych ludziach. Zachowujemy się jak małe dzieci, jakie nie potrafią czytać. A wystarczy jedynie spojrzeć na ulotkę a przez to zobaczyć, co jest na niej napisane, żeby zamiast bólu głowy zachować zdrowie.
