Niekiedy są w życiu sytuacjez jakimi po prostu sobie nie radzimy. Jestnam ciężko po utracie ukochanej osoby bądźprzeżywamy rozwód z partnerem. Nie ma w tym nic złego.
Najistotniejsza jest jednak szybka pomocnajodpowiedniej eksperta by niepopaść w depresję. Pomoc jakaudziela nam psycholog opiera się naznalezieniu pochodzenia naszegoobcego stanu i próba załagodzenia pierwszychalarmujących objawów.
Psychoterapia jest rozmowąpomiędzy pacjentem a psychologiem, w której psychoterapeuta pomaga wyrozumieniu świata wewnętrznego i samego problemu jaki obejmuje osobę pokrzywdzoną.
Niekiedy zdarza się że kłopotdotyczy więcej niż jedną osobę lub całą rodzinę. W tedypowinno się udać się na terapię grupową czy rodzinną w celu naprawienia stosunków międzyludzkich. Jeżeli przypuszczasz,że nie radzisz sobie ze stresem, masz lęki, myśli samobójcze, nie radzisz sobie wydarzeniem z przeszłości lub odczuwasz nieustającysmutek skontaktuj się w psychologiem. Więcej informacji pod linkiem:psycholog kraków
